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世界中で老若男女に愛されている陽気なラテンダンス”サルサ”。実はおなか周りの引き締めにもとても効果的です。男女問わず仲間と一緒に楽しみながら、笑顔でシェイプアップできますよ！ |
ラテンダンスは、ヒップムーブメントをベースにしたものが多く、ZUMBAではそのダンスの要素を取り入れることで、特にウエストのコアの筋肉に働きかけ、ダンサーのように引き締まったカーヴィなボディライン（ウエストライン、ヒップライン）を実現します。 |
Ｊブロードウェイクラス講師は、2009年末に宝塚歌劇団を退団したばかりのMariko （元月組 男役 麻月れんか）最高峰の舞台に10年間在籍した、本場仕込の華麗なステップを伝授します。 |
